Bienvenida a mi centro de salud holística
Soy Mónica, me gustaría acompañarte en tu proceso de cambio y transformación a un nivel holístico cuerpo – mente – emociones-energía
Te acompaño con terapia holística
A buscar el AMOR y la PAZ
dentro de ti.
¿Empezamos?
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Mi origen y propósito como guía en terapia holística
Soy Mónica Escaño Gálvez, mujer y madre de mis dos grandes tesoros, Ainhoa y Dani.
Desde pequeña, mi madre me enseñó a amar la naturaleza, respetarla y confiar en el impacto que tiene cuando la integramos en nuestro cuerpo y en nuestra vida.
Creo profundamente en la capacidad del ser humano para recuperar su bienestar cuando empieza a responsabilizarse de sí mismo y toma conciencia de que somos energía, alma que habita en un cuerpo físico, mental y emocional.
Además, mi propio camino personal, marcado por procesos como el hipotiroidismo y la ansiedad,
me ha llevado a profundizar aún más en la comprensión del cuerpo y en la importancia de abordar el bienestar desde una mirada integral, logrando transformar mi salud y mi forma de vivir.
Desde niña he sido una persona curiosa, con una necesidad constante de aprender, leer y comprender. Me apasiona la salud y el bienestar, y entender cómo nuestro cuerpo, a través de los síntomas y las patologías, nos envía señales de que es momento de mirar hacia dentro y generar un cambio interno.
Mi transformación
Hice la carrera de Empresariales porque consideraba que era una de las carreras que tenía más opciones para poder trabajar, yo siempre he querido tener independencia económica desde muy jovencita y tuve buenas oportunidades en mi camino empresarial.
En el 2003 ya llevaba trabajando unos 8 años en el banco cuando empecé a cuestionarme en general mi vida ya que padecía dolores de cabeza muy continuos, digestiones pesadas y ovarios polimicroquísticos. Decidí por mi estado de salud y por no sentirme a gusto con mi trabajo tomarme una excedencia y darme un tiempo, y fue en Ámsterdam donde inicié mi proceso del cambio y transformación hacia una vida más consciente y saludable.
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Allí descubrí el yoga del cual me enamoré, me hacia sentir como nunca, a la misma vez que conectaba con mi cuerpo físico, también podía relajar mi mente y escuchar mis emociones, así que me fui a Bahamas donde hice mi primera formación de yoga en el ashram International Sivananda Yoga Vedanta y posteriormente diferentes viajes a Los Ángeles para hacer más formaciones de yoga con Shiva Rea obteniendo más de 500h Certificadas por American Yoga Alliance.
Así que en 2005 abrí mi estudio de yoga, Beyoga donde disfrutaba de cada clase que daba y de poder ayudar y conectar con diferentes personas.
En 2012 fue traspasado debido a la necesidad de estar más con mi familia ya que íbamos a por nuestro segundo hijo, dedicándome a estudiar en el primer año técnicas de nutrición y masaje ayurveda y durante los 3 años siguientes estudiando Naturopatía, mientras veía crecer a mis dos hijos, mi entusiasmo por conocerme más a mi misma me llevó a hacer un máster de 3 años en Psicología transpersonal y humanista.
También cuento con la formación en Medicina Energética cursada con el Dr. Villoldo y Marcela Lobos.
Hoy compagino las sesiones individuales en consulta con mi trabajo como formadora y consultora de bienestar y salud en empresas.
Terapias naturales para reconectar con tu equilibrio interior
Cada persona vive su proceso a su ritmo. Por eso te ofrezco terapias naturales que han formado parte de mi propia transformación. A través del método Youbelove, la naturopatía, el yoga y el acompañamiento psicoemocional, trabajamos cuerpo, mente y emociones desde la calma, la escucha y la salud emocional y física.
salud y equilibrio
Método
youbelove
Sigo las pautas que a mi me han funcionado en mi propia transformación.
La finalidad de este método es Recuperar tu salud, amor propio y paz interior, sentirte plen@ llen@ de vitalidad y bienestar.
alimentación sana
Naturopatía
Hábitos saludables en tu vida.
Complementos alimenticios.
Más vale prevenir que curar.
mente y cuerpo
Yoga y conciencia corporal
Con el yoga se logra tener un cuerpo más elástico y fuerte, disminuyendo o incluso eliminando tensiones y dolores corporales, conectas con tu interior y calmas tu mente, en este estado eres capaz de tener mayor auto-observación con lo cual te ayuda a tener mayor conciencia en ti y en los demás.
gestión de emociones
Acompaña~
miento psicoemocional
Te acompaño en todas las preocupaciones y necesidades que te puedan surgir en este camino de transformación y cambios.